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楼主: 海风1976

[养生之道] 晨练记录2019

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 楼主| 发表于 2019-11-5 08:51:28 | 显示全部楼层
20191105这几天天气都阴沉沉的,今天早上风还有点大,不过跑热了还是很凉快的...


20191105八公里.jpg
 楼主| 发表于 2019-11-7 09:00:43 | 显示全部楼层
20191107天气预报说这几天回暖,练起练起~


20191107八公里.jpg
 楼主| 发表于 2019-11-10 09:01:49 | 显示全部楼层
20191110现在冬天晨跑,从六点到七点天都没亮,没法拍好看的照片了,只有找点励志的图片来记录。


20191110八公里.jpg
 楼主| 发表于 2019-11-12 08:54:19 | 显示全部楼层
20191112感觉好累,是不是穿多了?出门还是冷哒...


20191112八公里.jpg
 楼主| 发表于 2019-11-14 08:49:17 | 显示全部楼层
20191114今天出门感觉好冷,速度不由自主的快乐起来...


20191114八公里.jpg
 楼主| 发表于 2019-11-18 08:57:57 | 显示全部楼层
20191118天气越来越冷了,出门只有7°C。还是要坚持!


20191118八公里.jpg
 楼主| 发表于 2019-11-19 08:57:37 | 显示全部楼层
20191119今天本来计划是跑休的,可惜娃娃吧书忘家里了,早上七点要给他送学校去,起都起了还是跑一圈。


QQ图片20191119085642.jpg
 楼主| 发表于 2019-11-22 08:47:22 | 显示全部楼层
20191122今天是24节气的-小雪,出门有点冷,有点点毛雨...


20191122八公里.jpg
 楼主| 发表于 2019-11-25 09:03:58 | 显示全部楼层
20191125昨晚寒风刮得嗖嗖的,本想今早不跑,但到了点还是醒了,好像没刮风了,出发~跑起!


20191125八公里.jpg
QQ图片20191125090400.jpg
 楼主| 发表于 2019-11-27 08:41:40 | 显示全部楼层
20191127再一次战胜懒惰,早睡早起身体好!


20191127九公里.jpg
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