[杂谈] 蜀友们有没有好的减肥方法

发表于 2019-11-13 07:26:50 来自手机发帖 | 显示全部楼层

半糖主义发表于 2019-11-13 06:47
我从来不喝那东西还是长

碳水化合物是喝的？你还从来不？

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发表于 2019-11-13 07:59:04 来自手机发帖 | 显示全部楼层

管住嘴，迈开腿，跑起来

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发表于 2019-11-13 08:17:08 来自手机发帖 | 显示全部楼层

贴了秋膘冬天不怕冷

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发表于 2019-11-13 08:24:49 来自手机发帖 | 显示全部楼层

目前未找到好用的方法，减肥药不建议使用，我听以前同事的吃了两天人难受得很，后面直接丢了

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楼主| 发表于 2019-11-13 09:31:01 来自手机发帖 | 显示全部楼层

没睡醒的时候没看清眼瞎看成碳酸饮料……了

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楼主| 发表于 2019-11-13 09:31:33 来自手机发帖 | 显示全部楼层

我宁愿不要膘自己穿厚点

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楼主| 发表于 2019-11-13 09:32:15 来自手机发帖 | 显示全部楼层

我吃过大姨妈不正常还反弹

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发表于 2019-11-13 17:45:57 来自手机发帖 | 显示全部楼层

有，每天吃三顿，不要吃肉，都吃素，多运动。一个星期就有效果。

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发表于 2019-11-13 17:59:26 | 显示全部楼层

只有跑步撒，跑休的日子就做力量训练，拉伸...

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发表于 2019-11-13 19:45:23 来自手机发帖 | 显示全部楼层

水煮菜，吃半个月可以瘦十多斤

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