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楼主: 半糖主义

[杂谈] 蜀友们有没有好的减肥方法

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发表于 2019-11-13 07:26:50 来自手机发帖 | 显示全部楼层
半糖主义 发表于 2019-11-13 06:47
我从来不喝那东西 还是长

碳水化合物是喝的?你还从来不?
发表于 2019-11-13 07:59:04 来自手机发帖 | 显示全部楼层
管住嘴,迈开腿,跑起来
发表于 2019-11-13 08:17:08 来自手机发帖 | 显示全部楼层
贴了秋膘冬天不怕冷
发表于 2019-11-13 08:24:49 来自手机发帖 | 显示全部楼层
目前未找到好用的方法,减肥药不建议使用,我听以前同事的吃了两天人难受得很,后面直接丢了
 楼主| 发表于 2019-11-13 09:31:01 来自手机发帖 | 显示全部楼层
没睡醒的时候没看清 眼瞎看成碳酸饮料……了
 楼主| 发表于 2019-11-13 09:31:33 来自手机发帖 | 显示全部楼层
我宁愿不要膘 自己穿厚点
 楼主| 发表于 2019-11-13 09:32:15 来自手机发帖 | 显示全部楼层
我吃过 大姨妈不正常 还反弹
发表于 2019-11-13 17:45:57 来自手机发帖 | 显示全部楼层
有,每天吃三顿,不要吃肉,都吃素,多运动。一个星期就有效果。
发表于 2019-11-13 17:59:26 | 显示全部楼层
只有跑步撒,跑休的日子就做力量训练,拉伸...
发表于 2019-11-13 19:45:23 来自手机发帖 | 显示全部楼层
水煮菜,吃半个月可以瘦十多斤
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